Horario: Jueves de 8:00 a 10:00 pm

Informes sobre próximas fechas

 

MUCHAS DE LAS PERSONAS QUE BATALLAN CON SU PESO:

* NO HAN DESARROLLADO LAS HABILIDADES NECESARIAS PARA ADELGAZAR Y MANTENERSE EN UN PESO ESTABLE

* NO SABEN COMO AUTOMOTIVARSE Y SEGUIR MOTIVADAS

* NO SABEN SEGUIR UN PLAN DE ALIMENTACIÓN CON ÉXITO

* NO COMPRENDEN PORQUE EMPIEZAN A AUTOSABOTEARSE, SE FRUSTRAN Y SE DAN POR VENCIDAS Y VUELVEN A SUBIR.

* PIENSAN QUE NO HAN ALCANZADO SU META PORQUE NO TIENEN FUERZA DE VOLUNTAD

* BUSCAN DIETAS Y MÉTODOS MILAGROSOS

* NO CONFIAN EN SU CAPACIDAD PARA ADELGAZAR

La Terapia Cognitivo Conductual se enfoca en proporcionar a la persona las herramientas y estrategias de entrenamiento mental, emocional y conductual para bajar de peso y mantenerlo así como para sanear su estilo de alimentación. Asimismo, le brinda los elementos para comprender porqué no lo ha logrado  antes y que necesita para hacerlo.

Participa con nosotros en este grupo de entrenamiento teórico-práctico.

Informes con: Dra. Claudia González Mtz.

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